こんにちは。睡眠コンサルタント＆理学療法士の睡眠セラピストです。 前回に引き続き、慢性疲労の原因となる”食事”について解説していきます！ それは、”加工食品”です！ それでは詳しく解説していきましょう！ 【加工食品とは？】 食品添加物 トランス脂肪…